คลับน้ำนมแม่

ประโยชน์ในน้ำนมแม่ 3 ระยะ 1.ระยะหัวน้ำนม (Colostrums) น้ำนมมีสีเหลืองข้น หลั่งในช่วง 1-5 วันแรกหลังคลอดเท่านั้น มีแคลเซียม โปรตีนต่างๆ ที่ช่วยระบบภูมิคุ้มกัน 2.ระยะน้ำนมปรับเปลี่ยน (Transition Milk) น้ำนมจะเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่น เมื่อผ่านช่วง 5 วัน - 2 สัปดาห์แรก ซึ่งมีสารอาหารที่มีปริมาณเหมาะสม ต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย 3.ระยะน้ำนมแม่ (Mature Milk) น้ำนมแม่จะมีปริมาณที่มากขึ้น หลังจากผ่านช่วง 2 สัปดาห์แรก มีสารอาหารหลักได้แก่ โปรตีน ที่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน และอื่นๆอีก