คลอดน้องมาได้10กว่าวัน ทำไมรู้สึกดิ่งๆเวลาปั้มนม เวลาให้นมลูกคะ😔

ภาวะหลังคลอดงับ สู้ๆนะคะ บ้านนี้ก็เป็น ท้อ เหนื่อย โมโห หงุดหงิด แล้วแต่อารมณ์แตาละวันเลยค่ะ โครตเบื่อ ยิ่งพักผ่อนน้อย เหนื่อยงานมาแล้วมาเจอลูกงอแงอีกบางทีก็เซ็งๆ

ต้องหาไรทำไปด้วยค่ะ ดูหนัง ดูyoutube ฟังเพลง กินของอร่อยๆช่วยได้ค่ะ

เดี๋ยวก็ดีขึ้นคะแม่ก็เป็นคะปวดทั่วเต้าเลย บางทีนมเราก็อุดตันบ้างก็ทำให้ปวดได้คะแม่

เราเป็นเหมือนกันค่ะ คิดว่าเป็นคนเดียว มันจะเป็นตอนช่วงปั้มนม เวลาปั้มนมทีไรเอาละ ใจคอไม่ดี หวิวๆ คิดนุ่นนี่ไปเรื่อย จนทำให้เกิดความรุ้สึกไม่ดีทุกครั้งที่ปั้ม บางทีนั่งร้องไห้ น้ำตาไหลไปด้วย ตอนแรกก็ งง คิดว่าเปน เบบี้บลู แต่คือช่วงอื่นไม่เปน เปนแค่ช่วงปั้มนม แต่ตอนปั้มเราจะเล่นเกมส์ก็ช่วยได้นิดนึงค่ะ
ตอนพิมนี่ก็นั่งปั้มนมอยุ่ค่ะ

บ้านนี้เคยเป็นค่ะแต่แม่ฮีลใจตัวเองด้วยการกินของที่อยากกิน เวลาลูกหลับงีบหลับกับลูกบ้าง ช้อปออนไลน์เล็กๆน้อยๆ

บ้านนี้เวลาให้นมลูกก็เป็นค่ะเเบบมันเหนื่อย หดหู่ ใจหวิวๆอยากให้สามีอยู่ข้างๆตลอดเวลาเเต่ไม่รู้สาเหตุเพราะอะไรเหมือนกันค่ะ ซึมเศร้าหลังคลอดเป็นทั้งสองท้องเลย

ลองให้ความสุขกับตัวเองดูนะคะ ตามใจตัวเองเล็กๆน้อยๆ เช่น กินของอร่อยๆๆ ช้อปปิ้งออนไลน์ พอได้แกะพัสดุมันก็ฮีลใจดีนะคะ