สวัสดีค่ะ เราเป็นแม่มือใหม่ที่แพ้ท้องหนักมากและทรมานมากค่ะ เห็นอะ

แม่ก็เคยเป็นเหมือนกันค่ะ พยายามๆเลี่ยงเข้าครัว หรือที่ที่มีกลิ่น เพราะรับกลิ่นไวมากเลยทำให้จะอาเจียน ทานผลไม้ช่วยได้เยอะเลยค่ะ และดื่มพวกน้ำผึ้งมะนาว ช่วยได้มากเลยค่ะคุณแม่

ขออนุญาตตอบคำถามนะครับ กรณีแพ้ท้องมากๆ ถ้าถึงขั้นทานอะไรก็ไม่ได้ ทานน้ำปล่าวก็ไม่ได้แนะนำให้คุณแม่ไปพบแพทย์นะครับ ส่วนกรณีที่ยังพอทานได้บ้าง ข้อแรกคือต้องทานเป็นมื้อย่อยๆบ่อยๆมื้อแทนมื้อใหญ่ๆนะครับ ข้อสอง หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อยยากๆ เช่น เนื้อชิ้นโตๆครับ