แม่ๆกินอะไรบำรุงน้ำนมให้มาเยอะไปค่ะ

ขอบคุณแม่ทุกคนนะค่ะ 💕

ยาประสระน้ำนม+อินทผาลัม อินทผาลัมกินแทนขนมเลยค่ะ ปั๊มตรงรอบกินน้ำเยอะๆค่ะ

เปลือกไม้นมนางค่ะ

สารพัดกินตัวช่วยมันแค่เสริมกำลังใจค่ะ การระบายนมออกจากเต้าอย่างสม่ำเสมอคือทางเดียวที่ทำให้นมเพิ่ม เรื่องนมแม่ไม่มีทางลัดค่ะ ต่อให้กินจนหมดโกดัง แต่ไม่หมั่นปั๊ม หมั่นเข้าเต้า นมก็ไม่เพิ่มค่ะ

ลองกินอินทผาลัมมั้ยค่ะ