ลูกเข้า 6 เดือน รบกวนแม่ๆแนะนำเมนูให้หน่อยนะคะ ลูกคนแรกไม่มีประสบการณ์
(เมื่อวานมื้อแรก ข้าว ไข่แดงครึ่งฟอง ใบผักกาดนิดหน่อย ตุึรวมกัน ปั่นแล้วราดนมแม่ด้วย) ขอวิธีทำด้วยนะคะ แม่ทำกับข้าวไม่เก่งเลย😊😊
(เมื่อวานมื้อแรก ข้าว ไข่แดงครึ่งฟอง ใบผักกาดนิดหน่อย ตุึรวมกัน ปั่นแล้วราดนมแม่ด้วย) ขอวิธีทำด้วยนะคะ แม่ทำกับข้าวไม่เก่งเลย😊😊
🎃เลือกผักใบ/ผักหัว เนื้อสัตว์ อย่างละ 1ชนิด สลับกันในมื้อค่ะ🍠
ข้าวตุ๋น ฟักทอง ผักโขม ปลากระพง🥬
ข้าวตุ๋น แครอท ตำลึง ไก่สับ🥕
ข้าวตุ๋น บลอคโคลี ผักบุ้ง หมูสับ🥦
ข้าวตุ๋น ข้าวโพดหวาน เบบี้ฮ่องเต้ ตับไก่ 🌽
ถ้าน้องมีอาการท้องผูก สามารถลดปริมาณผักหัว เพิ่มผักใบ แล้วอย่าลืมหยดน้ำมัน ก่อนป้อนทุกมื้อ เพื่อให้ได้สารอาหารครบทั้ง 5หมู่ด้วยนะคะ🥣
แนะนำใส่กล่องแก้วเก็บอาหารค่ะ
มีขีดบอกปริมาณตามความต้องการของน้อง