สอบถามแม่ๆ เช้าให้น้องตื่นนอนกี่โมงกัน ทางนี้น้องได้ 1 เดือนกว่า Miwwim Khathamat@miwwimkhathamat·5 เดือนติดตามสอบถามแม่ๆ เช้าให้น้องตื่นนอนกี่โมงกัน ทางนี้น้องได้ 1 เดือนกว่า บางวันตื่นกินนมตี 5 นอน 6โมงเช้าตื่นอีกที 3-4 ชม. มีคนบอกทำไมเราไม่เอาลูกมาตากแดดตอนเช้า รึว่าเราให้ลูกนอนตื่นสายค่ะ 🤣🤣
ทีนี่ส่วนตัวเราเป็นคนไทยที่อยู่ยุโรป ซึ่งแสงแดดหายากมากๆ หมอจะให้หยอดวิตามินดีให้ทารก(ทุกเชื้อชาติ) จนถึง 18 เดือนด้วย และหมอจะแนะนำให้แม่ใช้วิตามินดีด้วยเพราะคนท้อง คนให้นมลูกวิตามินดีขาดง่ายมากๆ
และสีผิวแบบคนเอเชียต้องโดนแดดเรื่อยๆ ค่ะ ไม่งั้นร่างกายจะป่วยง่าย มันทำให้เกิดโรคซึมเศร้าอีก
เพราะประสบกับอะไรแบบนี้ทุกหน้าหนาวของยุโรปตลอดเวลาเลยค่ะ
ทั้งนี้ทั้งนั้นถ้าน้องนอนอยู่ ก็ปล่อยให้เค้านอนหลับค่ะ พอเค้าตื่นก็พาทำอะไรเล็กๆ น้อยๆ ตามใจแม่นะคะ ☺️ คนอื่นเค้าชินภาพว่าเด็กต้องตื่นมาเล่นมั้งคะ ไม่ต้องกังวลค่ะ