เขียนโพสต์แบ่งปันประสบการณ์ และวิธีแก้ปัญหาเรื่องลูกเลือกทานอาหาร ”
1.เปลี่ยนจากเดินป้อนมานั่งทานข้าวด้วยกัน ไม่มีของเล่น
2.ถ้าเริ่มเล่นก็เก็บจานค่ะ ไม่ให้ทานต่อ
3.งดขนม ของว่าง น้องจะได้ทานมากขึ้น
4.ลดปริมาณนม
5.เปลี่ยนเมนูอาหารบ่อยๆ
6.เน้นอาหารหลากหลายให้มีหลายๆสี
7.จานใส่ให้น่ารัก
8.จัดจานหรือตัดผัก ผลไม้ให้เป็นรูปสัตว์ที่น้องชื่นชอบ
9.กินข้าวให้ตรงเวลา
10.เอาตุ๊กตาเน่าน้องมานั่งอีกเก้าอี้นึง และวางจานไว้ด้วย น้องได้รู้สึกว่าพี่เน่ายังอยู่ด้วย
11.เน้นให้ทานเอง หก เลอะเทอะ ก็ไม่เป็นไรค่ะ
หากวิธีที่แม่แอนมาแชร์ประสบการณ์ตรงกับแม่ๆท่านอื่นบ้างไหมคะ
ถ้าเห็นว่ามีประโยชน์หรือข้อไหนที่ยังไม่เคยลองแล้วไปลองทำแล้วได้ผล อย่าลืมมาเล่าให้ฟังกันบ้างนะคะ อย่าลืมกดหัวใจเป็นกำลังใจให้แม่แอนกันนะคะ
1.เปลี่ยนจากเดินป้อนมานั่งทานข้าวด้วยกัน ไม่มีของเล่น
2.ถ้าเริ่มเล่นก็เก็บจานค่ะ ไม่ให้ทานต่อ
3.งดขนม ของว่าง น้องจะได้ทานมากขึ้น
4.ลดปริมาณนม
5.เปลี่ยนเมนูอาหารบ่อยๆ
6.เน้นอาหารหลากหลายให้มีหลายๆสี
7.จานใส่ให้น่ารัก
8.จัดจานหรือตัดผัก ผลไม้ให้เป็นรูปสัตว์ที่น้องชื่นชอบ
9.กินข้าวให้ตรงเวลา
10.เอาตุ๊กตาเน่าน้องมานั่งอีกเก้าอี้นึง และวางจานไว้ด้วย น้องได้รู้สึกว่าพี่เน่ายังอยู่ด้วย
11.เน้นให้ทานเอง หก เลอะเทอะ ก็ไม่เป็นไรค่ะ
หากวิธีที่แม่แอนมาแชร์ประสบการณ์ตรงกับแม่ๆท่านอื่นบ้างไหมคะ
ถ้าเห็นว่ามีประโยชน์หรือข้อไหนที่ยังไม่เคยลองแล้วไปลองทำแล้วได้ผล อย่าลืมมาเล่าให้ฟังกันบ้างนะคะ อย่าลืมกดหัวใจเป็นกำลังใจให้แม่แอนกันนะคะ