แม่ๆทำยังไงถึงหน้าท้องยุบหลังคลอดคะ ก่อนท้องเราเป็นคนหน้าท้องแบนม

แม่ๆทำยังไงถึงหน้าท้องยุบหลังคลอดคะ ก่อนท้องเราเป็นคนหน้าท้องแบนมาก ตอนนี้ลูกเริ่มโตแล้วแต่หน้าท้องแม่ยังเหมือนคนท้องสี่เดือนอยู่เลย ไม่ได้ทานเยอะ ไม่ทานของหวาน ไม่ทานจุบจิบ เหมือนตรงอื่นลงแล้วแต่หน้าท้องยังอยู่คงทน 555 งงมาก นอยมากค่ะแต่งตัวยาก ขอบคุณทุกความเห็นค่ะ
2


Please Login to CommentLog In

tinytigerfamily
เพื่อนที่คลอดลูกแฝด บอกว่า ให้ทำท่า plank จะเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง และหลัง พร้อมๆกัน ตอนนี้เพื่อนมี sexy line แล้ว
SaSupitchaya
ตื่นเช้ามาดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาว 1 ซีก ใส่เกลือนิดหน่อย เดินแกว่งแขนวันละสองร้อยครั้งช่วยได้จ้า