ปรึกษาค่ะ ลูกอายุ 5 ขวบ เอาลูกเข้านอน 20.00น. แต่กว่าจะหลับ 20.30

บิ๊ก'สุธิภัทร

ปรึกษาค่ะ ลูกอายุ 5 ขวบ เอาลูกเข้านอน 20.00น. แต่กว่าจะหลับ 20.30 น. ตื่น 7.00 น. แต่ลูกยังง่วง บางวันแอบหลับที่ ร.ร. ทำยังไงดีคะ

Please Login to CommentLog In

แม่จุฑารัตน์ น้อวหมวย·15 วัน

ปกติค่ะ เข้านอนเร็ว นอนจริง4-5ทุ่ม ปิดไฟแล้วไม่รู้ไปเบิกเนตรสำนักไหน หาของเล่นเจอ

kwanjit·15 วัน

บ้านนี้ เข้านอน19:20 อ่านนิทานเสร็จราวๆ19:45 ปิดไฟนอนหลับไม่เกิน20:00 ตื่น05:40 (ตื่นไวเพราะกว่าจะกินข้าวเช้าเสร็จ) รถมารับ6:25กลางวันแทบไม่หลับเลยเต็มอิ่มมาก น่าจะอยู่ที่เด็กด้วย 5.6ขวบเหมือนกันค่ะ ถามลูกว่าเรื่องที่เสียใจที่สุดในแต่ละวันคืออะไร เขาบอกนอนไม่หลับ พยามนอนแล้วแต่ไม่หลับ พอถึงตอนนอนกลางคืนล่วงเลย

Lert Suwannee·15 วัน

ขอแชร์บ้านนี้ค่ะ น้อง 4ขวบ นอนดึก 4ทุ่ม-4ทุ่มครึ่งตลอด พยายามให้นอนเร็ว แต่ก็ดึกทุกที ตื่นตี 5.45-6โมง เมื่อก่อนน้องนอนกรนเยอะ มีตื่นกลางดึก พอเช้ามาง่วง อาบน้ำก็ยังหลับ หลังจากผ่าทอนซิลและอดีนอยด์ น้องหลับสนิทถึงเช้า ตื่นมาสดใส ไม่ง่วงเหมือนเดิม
กลางคืนน้องหลับสนิทรึเปล่า แม่ลองสังเกตดูนะคะ

sasiwimol·15 วัน

บ้านนี้นอน3ทุ่ม กว่าจะหลับปาไปเกือบ4ทุ่มครึ่ง ตื่น6โมงไปโรงเรียน กลางวันบอกนอนไม่หลับ อีกต่างหาก 😅 น้องนอนเวลาเดิมตื่นเวลาเดิมทุกวันรึป่าวคะ แล้วช่วงก่อนนอนกินอาหารหนักมั๊ย ถ้าไม่อาจต้องลองปรึกษาหมอค่ะ

Wathanyu Pamee·15 วัน

ลองตื่น6โมงดู ให้ร่างกายปรับตัว ตัวเราเองถ้าตื่นสายจะชอบง่วงเช้า บ้านนี้ตื่น6:30อ.1 อ.2-3ตื่น6:00 ง่วงแค่ตอนตื่น