ที่บอกว่าถ้าน้องนอนเองได้ ก็จะเลิกมื้อดึกได้ น่าจะใช้ไม่ได้กับบ้านนี้😅 ตอนนี้น้อง8 เดือนค่ะ แม่ให้นอนเองได้แล้ว กินนมเสร็จก็วางนอน เค้าก็จะกล่อมตัวเองหลับ แต่น้องก็ยังเลิกมื้อดึกไม่ได้เลยค่ะตื่นบ่อยมาก ตื่น2-3 ชม.ยังกับเด็กแรกเกิด ตื่นแล้วก็ร้อง จะต้องกินนมให้ได้ ร้องนานมาก ไม่ยอมหลับต่อ 1-5เดือน พอน้องร้องเราก็ให้กินตลอดค่ะ แต่พอเข้า 6เดือน เราก็กะว่าจะเภาๆ แต่ก็ยังไม่ได้ให้เลิกแบบจริงจังเท่าไหร่ เพราะบางวันเราก็ใจอ่อน ให้กินน้อยลง น้องก็ร้องค่ะ พอร้องนานเข้ายายก็จะเปิดประตูมาละ ทะเลาะกับยายอีก พอน้องได้ยินเสียงคนคุยกัน เห็นคนจะมาโอ๋ก็ยิ่งร้องหนักเข้าไปอีก ทำไงดีค่ะ มีวิธีไหนไหมคะที่ให้น้องเลิกนมกลางดึกแบบ 100%เลย ถ้ากลางดึกน้องตื่นบ่อยเกินไป แล้วเราปล่อยให้น้องร้องแบบนี้ เราเลี้ยงลูกผิดไหมคะ
ขอแชร์ เผื่อปรับใช้กันได้นะคะแม่
- กลางวัน เราเลี้ยงลูกตาม wake window ตั้งแต่แรกเกิดค่ะ+สอนให้น้องรู้จักกลางวันกลางคืน กลางคืน น้องจะนอนได้ยาวขึ้นเรื่อยๆ และน้องจะค่อยๆลดรอบการกินนมลงเอง จนจะเข้า 5 เดือน น้องไม่กินนมแล้วค่ะ
- นมระหว่างวัน ต้องกินนมถึง
- ก่อนนอน เพิ่มนมให้น้องอีก 1 ออนซ์
- กลางคืน ตอนลูกเข้า 4 เดือน ลูกจะมีภาวะ 4month regression เกี่ยสกับการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอน เวลาน้องร้อง ไม่ได้แปลว่า น้องหิว/อยากกินนม แต่น้องแค่ตื่นมาตามรอบหลับตื้นของน้อง แม่ก็จะแค่ลูบๆตัว/ใส่จุกหลอก ปลอบลูก แล้วลูกจะหลับต่อไปเองค่ะ
- ทำประมาณนี้ น้องเลิกนมกลางคืนเองแบบธรรมชาติเลยค่ะ บางคืนหลับยาวถึงเช้าเลย บางคืนมีตื่นมาบ้าง แม่ก็ให้จุกหลอก สักแปปน้องก็หลับไปค่ะ
(ทั้งหมดที่พิมมานี้ ต้องฝึกให้น้องนอนเองได้นะคะ ตื่นดึกยังไง น้องจะกล่อมนัวเองหลับต่อไปได้ค่ะ)