สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ หลังผ่าคลอด แม่ๆทานอาหาร ขนม ผลไม้อะไรกันได้บ้

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ หลังผ่าคลอด แม่ๆทานอาหาร ขนม ผลไม้อะไรกันได้บ้างค่ะ ที่ท้องลูกไม่อืด
2


Please Login to CommentLog In

Namwan
ทานให้ครบหมู่ค่ะ เน้นโปรตีนและผัก ผลไม้เป็นพิเศษ (ทานทุกชนิดเลยค่ะ) ถ้ากลัวท้องอืด งดกระหล่ำปลี ธัญพืชค่ะ
กุ้ง​ กุ้ง
กินทุกอย่างค่ะย้ำทุกอย่างเว้นหมัก ดอง แอลกอฮอล นอกเหนือนี้หมอไม่ห้ามค่ะ