แม่ๆกินนมอะไรแล้วน้ำหนักลงลูกเยอะคะ

น้ำเต้าหู้ ราคาถูกดีและมีประโยชน์ค่ะ

บ้านนี้กินไข่ต้มตอนเช้า กล้วยน้ำว้า ทุกวันค่ะ น้ำหนักดีค่ะ ละกินจมูกข้าวไร้เบอรี่ ชงก่อนนอนทุกวัน ค่ะ ส่วนตอนเช้า กินนมแอนมัม + นมงาดำ + นมเมจิค่ะ สลับไปมาค่ะ
ตอนคลอดออกมา น้ำหนัก 3140 ค่ะ
เพราะว่าตอนท้อง แพ้ท้องหนักมากค่ะ กลืนน้ำลายตัวเองไม่ได้กินไรไม่ได้ น้ำหนักลด แต่มากินได้ช่วง 4-5 เดือนค่ะ

กินนมทุกอย่างเลยค่ะสลับๆกันไปแต่ส่วนมากกินนมหมีป๋องเหลืองค่ะ ไข่ไก่นี่แทบไม่กินเลยลูกคลอดมา3570กรัมค่ะ (แต่นน.แม่เพิ่มขึ้น10กว่าโลเลยค่ะ🤣)

ขอบคุณค่าา

บ้านนี้ชอบทำสเต็กอกไก่และกินไข่วันละสองฟองและปลาทุกชนิด ผักผลไม้ แม่ตัวเล็กแต่ท้องใหญ่มากมีแต่คนทักว่าได้แฝดน้ำหนักไปที่ลูกหมดค่ะน้องคลอดออกมาได้3290คลอดตอน37+4

ขอบคุณค่าา

กล้วย นมแอนลีน นมถั่วเหลือ ข้าวไร่เบอรี่ ไข่ ตับ เลือด กินหลากหลายนะค่ะ