คำถามจากคุณแม่ “ น้ำนมแม่คลอดก่อน คลอดครบกำหนด สารอาหารเท่ากันไหม ”

อาจารย์โบว์ : คุณแม่ที่คลอดก่อนกําหนดกับคุณแม่ที่คลอดครบกำหนด มีงานวิจัยที่เอาปริมาณสารในน้ํานมมาเปรียบเทียบกัน ว่าไขมันโปรตีนอะไรอย่างแบบนี้ค่ะ ซึ่งร่างกายก็อเมซิ่งมาก ก็จะปรับในส่วนที่ลูกที่เป็นคลอดก่อนกําหนดต้องการ ในปริมาณของโปรตีนที่เพิ่มขึ้นหรืออะไรที่ทําให้เพิ่มน้ําหนักได้ดีขึ้น กับลูกคลอดครบกําหนดค่ะ น้ํานมแม่ก็จะมีส่วนประกอบอีกแบบหนึ่งซึ่งอันนี้คือธรรมชาติที่พร้อม

คุณหมอแอม : ที่มหัศจรรย์มาก
อาจารย์โบว์ : มหัศจรรย์ ถูกต้องใช่ค่ะ

#mombieclub #มัมบี้ #NS_mentalwellness #ความเชื่อ #สายมู #แม่ท้อง #แม่ให้นม
#นมแม่มีประโยชน์ #นมแม่ล้วน

https://youtu.be/tZrpySWMzKg

คำถามจากคุณแม่ “ ให้นมลูก สามารถกินกาแฟและอาหารเสริมเช่นคอลลาเจนวิตามินซีหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟ อื่นได้ไหมค่ะ

อาจารย์โบว์ : เข้าใจว่าจะเป็นคุณแม่สายกาแฟนะคะ อย่างที่บอกว่าคาเฟอีน ก็สามารถผ่านทางน้ํานมแม่ได้ แต่ปริมาณมันอาจจะไม่ได้เยอะมากนะคะ ในงานวิจัยต่างประเทศ มีงานวิจัยที่ดูเกี่ยวกับเรื่องกาแฟนะคะ ในงานวิจัยแนะนําไม่ให้กินไม่เกินหนึ่งแก้ว

อาจารย์โบว์ : หนึ่งแก้ว แก้วเล็กนะคะ

แม่แพร์ : แก้วปกติ

อาจารย์โบว์ : ประมาณนั้นค่ะ ที่อาจจะไม่มีผลต่อลูกค่ะ แต่คุณแม่บางคนที่ เคยกินนะคะ แม่บอกว่า ลูกเขาจะมีความ alert กว่าปกติค่ะ อันนี้โบว์คิดว่าแล้วแต่คนด้วย เพราะว่ากระบวนการ metabolism

คุณหมอแอม : การขับกาแฟออกจากร่างกาย

อาจารย์โบว์ : มันไม่เหมือนกันในแต่ละคน ดูที่น้ําหนักตัวคุณแม่ ดูปริมาณสารอาหารในตัวคุณแม่ด้วย จะบอกว่าคนนี้จะเท่ากับคนนี้เลย ก็บอกไม่ได้

คุณหมอแอม : ใช่ รวมถึงเรื่องของการเซ้นส์ของเด็กแต่ละคนนะคะ อาจารย์โบว์

อาจารย์โบว์ : ก็ไม่เหมือนกัน

คุณหมอแอม : ใช่ค่ะ คุณแม่บางคน ขับคาเฟอีนออกทาง ฉี่เร็วมากน้อยช้าต่างกัน

แม่แพร์ : คุณแม่ดื่มน้ํามากน้อยแค่ไหน

คุณหมอแอม : ใช่ค่ะ เพราะฉะนั้นก็ขึ้นกับแต่ละคน แต่ว่าอย่างที่อาจารย์โบว์บอกว่าไม่ควรจะเกินหนึ่งแก้วต่อวันนะคะ ไม่ใช่แก้วเยตินะคะ กระติกใหญ่

อาจารย์โบว์ : เดี๋ยวนี้หิ้วเป็นกระติกเลย อาจารย์โบว์บอกมา แม่พูดอย่างงั้นไม่ได้นะคะ

แม่แพร์ : แก้วสองลิตรค่ะ

คุณหมอแอม : ใช่ค่ะ เดี๋ยวนี้แก้ว แก้วใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ

#mombieclub #มัมบี้ #NS_mentalwellness #เรื่องเด็กๆbyหมอแอม #คณะพยาบาลศาสตร์ #มหาวิทยาลัยมหิดล #ความเชื่อ #สายมู #แม่ท้อง #แม่ให้นม

https://youtu.be/lmwl8FqOY-I

คำถามจากคุณแม่ “จริงหรือเปล่าคะ? ในน้ำนมแม่ มีสารอาหารมากกว่านมผง เด็กที่กินนมแม่จะอ้วนกว่ากินนมผง”

คุณหมอแอม : เฮ้ย! ปกติหมอเจอกลับกันเลยค่ะ!!

แม่แพร์ : ใช่ค่ะ เจอกลับกันค่ะ

อาจารย์โบว์ : มีประเด็นนี้ในกรณีที่ ปกติสารอาหาร คําตอบแรก คือ สารอาหารในนมแม่ ได้มากกว่านมผง อันนี้ชัดเจนร้อยเปอร์เซ็นต์ค่ะ ในนมแม่จะมีสารอาหารประมาณเกือบสองร้อยกว่าชนิด ขณะที่นมผงจะมีแค่ หนึ่งส่วนสามหรือหนึ่งส่วนสี่ค่ะ ซึ่งเป็นสารอาหารที่เป็นสารสังเคราะห์ที่เติมเข้าไป เพราะฉะนั้นในนมแม่เป็นสารที่ผลิตมาจากตัวคุณแม่เอง แล้วเป็นอะไรที่สะสมมาจากตัวคุณแม่เพราะฉะนั้น มันเอาไปใช้ง่ายกว่าอยู่แล้วค่ะ

ในส่วนที่สอง โบว์เข้าใจว่าจะเจอกันในกรณีที่ คุณแม่ให้นมแม่จากขวด เพราะว่าคุณแม่ให้นมแม่จากขวดจะเป็นการให้เป็นตามปริมาณที่แม่จะให้ จะให้มันจะโอเวอร์โดสค่ะ มันจะโอเวอร์ โอเวอร์ฟีดเกินไปที่ลูกจะได้
แต่ว่าถ้าลูกเขากินจากเต้าปัญหานี้หมดไป เพราะลูกจะ ต้องการพอดีกับที่ลูกต้องการ ถ้ากินจากขวด เราก็จะใส่ให้ ห้าออนซ์ หกออนซ์ แต่ที่จริงลูกต้องการแค่สี่ออนซ์อะไรประมาณ

คุณหมอแอม : จริงจริงแล้วปริมาณที่เหมาะสมก็สําคัญ ใช่ไหมคะ

อาจารย์โบว์ : ใช่ค่ะ

คุณหมอแอม : แต่ว่าถ้าเทียบเป็นตัวต่อตัวว่า นมแม่กับนมผง อันไหนสารอาหารเท่ากัน ก็คือ
นมแม่ สารอาหารมากกว่า แต่ไม่ได้แปลว่าสารอาหารมากกว่า จะทําให้อ้วนกว่า เพราะสารอาหารหลายตัวไม่ได้ทําให้อ้วน

อาจารย์โบว์ : ใช่ค่ะ

คุณหมอแอม : แต่จะช่วยเสริมสร้างมวลกระดูก เสริมสร้างเรื่องของโลหิตจาง เม็ดเลือดแดง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างสมอง เพราะฉะนั้นสารอาหารเยอะกว่านมผง แต่บางตัวก็ไม่ได้ทําให้อ้วน เพราะฉะนั้น ที่สุดก็คือเรื่องของนมแม่ดีกว่าค่ะ แล้วก็ปริมาณที่เหมาะสมสําคัญที่สุดนะคะ

อาจารย์โบว์ : ใช่ค่ะ

#มัมบี้คลับ #มัมบี้ #เรื่องเด็กๆbyหมอแอม #คณะพยาบาลศาสตร์ #มหาวิทยาลัยมหิดล #แม่ท้อง #แม่ลูกอ่อน #ปัญหาหลังคลอด #นมแม่ #น้ำนมแม่ #แม่แฮปปี้ #แม่ให้นม #นมไม่พอ

" เด็กกินนมแม่ จะอ้วนกว่า เด็กกินนมผง จริงไหม ? ”
#นมแม่...บทเรียนแรกจากนมแม่เพื่อลูกน้อย #การเรียนรู้การควบคุมความอิ่มด้วยตัวเอง ..."ดูดจากเต้า = พอเพียง" 😍😍👇👇

https://youtu.be/CkByvUWzJvc

คำถามจากคุณแม่ “ ลูกโตขึ้น นมแม่จะขาดวิตามินในแร่ธาตุ จริงไหมคะ? (น้ำนมหมดประโยชน์) ”

อาจารย์โบว์ : มีงานวิจัยรองรับชัดเจนว่า น้ำนมแม่ ไม่ว่าเวลาจะผ่านไป คุณค่าน้ํานมแม่ จะเหมือนเดิม
แต่สิ่งที่ลูกต้องการหลัง 6 เดือนคือต้องการพลังงาน และ ธาตุเหล็กเยอะมากขึ้น เพื่อไปพัฒนาการตามวัยค่ะ เช่น เริ่มพลิกตัว เริ่มเดิน ต้องใช้พลังงานมากขึ้นอย่างค่ะ เพราะฉะนั้นหลังจากหกเดือนก็เลยต้องเสริมอาหารตามวัยให้ลูก

คุณหมอแอม : สรุปคือว่า น้ำนมแม่เนี่ยเท่าเดิม แต่ลูกต้องการเพิ่มขึ้น ต้องการเพิ่ม ไม่ใช่ว่าน้ำนมแม่หมดประโยชน์คนละประเด็นกันนะคะ รวมถึงว่าสิ่งที่อะไรก็ตามทําไม่ได้ คือ ภูมิต้านทานจากแม่สู่ลูก

อาจารย์โบว์ : ภูมิต้านทานจากแม่สู่ลูก ไม่มีที่ไหน ไม่มียี่ห้อไหนสามารถใส่ได้ มีแต่ยี่ห้อ mom เท่านั้น ยี่ห้อแม่เท่านั้น ที่มี แล้วก็เป็น ภูมิต้านทานที่ match กับลูกตัวเองด้วย เพราะว่า แม่และลูกคุณแม่สร้างมาให้แมตช์กัน

แม่แพร์ : น้ํานมแม่ ก็จะเหมาะสมสําหรับลูก ในวัยนั้นนั้น น้ํานมก็จะเปลี่ยนภาพไปตามอายุของลูก

#มัมบี้คลับ #มัมบี้ #เรื่องเด็กๆbyหมอแอม #คณะพยาบาลศาสตร์ #มหาวิทยาลัยมหิดล #แม่ท้อง #แม่ลูกอ่อน #ปัญหาหลังคลอด #นมแม่ #น้ำนมแม่ #แม่แฮปปี้ #แม่ให้นม #นมไม่พอ

https://youtu.be/qd5zuRZKsOw