POST

แม่ๆคะ ขอวิธีลดพุงหลังคลอดหน่อยค่ะ คลอดมาจะ3เดือนแล้ว พุงหนาอย่าง

แม่ๆคะ ขอวิธีลดพุงหลังคลอดหน่อยค่ะ คลอดมาจะ3เดือนแล้ว พุงหนาอย่างกับคนท้องเลยค่ะ
3

Please login to comment. Login

ตามเลยค่ะ กลัวพุงไม่ลดเหมือนกันค่า
ให้ลูกดูดนมแม่เลยค่า ลดเร็วมาก บ้านนี้ลูกชายฝาแฝด กินนมดุมากๆๆค่ะ แม่นี่ผอมเพรียวเลยค่ะ
ปั๊มน้ำนมบ่อยๆคะ คุมอาหารคะ ออกกำลังกายนิดหน่อย
Please login to comment.
Login