เพราะการลดน้ำหนัก 70% มาจากอาหารและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน ส่วนอีก 30

เพราะการลดน้ำหนัก 70% มาจากอาหารและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน ส่วนอีก 30% มาจากการออกกำลังกาย แต่ถ้าสามารถทำทั้งสองอย่างควบคู่กันได้ จะเป็นการลดน้ำหนักที่สมบูรณ์ ที่สำคัญต้องเลือกกินให้เป็นด้วยนะคะ.. หุ่นจะได้เปลี่ยนแปลงเร็วๆ 🥰✌💪