Dear Subsoonthorn
Dear Subsoonthorn
@Dear8519587546
Topic to follow

เชื่อว่าทุกคนก็อยากมีรูปร่างที่ดี สุขภาพแข็งแรง และใบหน้าที่ดูอ่อนกว่าวัย แต่จะทำยังไงให้ได้มา?! เชื่อมั้ยว่า "ไขมัน" คือ ปัจจัยหลัก ที่เป็นต้นเหตุทั้งหมด แค่เราลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และเลือกกินให้เป็น ก็สามารถมีหุ่นในฝันของเราได้แล้ว! 👙
0

เพราะการลดน้ำหนัก 70% มาจากอาหารและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน ส่วนอีก 30% มาจากการออกกำลังกาย แต่ถ้าสามารถทำทั้งสองอย่างควบคู่กันได้ จะเป็นการลดน้ำหนักที่สมบูรณ์ ที่สำคัญต้องเลือกกินให้เป็นด้วยนะคะ.. หุ่นจะได้เปลี่ยนแปลงเร็วๆ 🥰✌💪
0

สวัสดีค่ะคุณพ่อคุณแม่ทุกท่าน ชื่อเดียร์นะคะ เป็นคุณแม่ปั้นหุ่น ลูก 1 ค่ะ ปัจจุบันทำอาชีพรับราชการทหาร และทำงานเสริมเป็นที่ปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพค่ะ ก่อนหน้านี้เคยอ้วนมาก น้ำหนัก 60 กก. และสามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จ 12 กก. ภายใน 4 เดือน จนตอนนี้เหลือ 48 กก. แล้วค่ะ แค่ปรับการกิน และเลือกกินให้เป็น.. เท่านี้เองค่ะ 😊
0
 
 
 
  
    
 
 
 
  
    
Topic to follow